起源 Origins
⽩眉拳是⼀个有着四个世纪历史的真正功夫风格，是由清朝满族清朝（1644-1911）由 同名道教僧⼈创建的。 据传说，⽩眉道长在四川省的峨眉⼭传播其独门拳派风格。 然 后，其继承⼈将⽩眉拳带到⼴东。 在⼴东，这个派系分为两个拳系：张礼泉⽩眉拳和 刘少良⽩眉拳。
动作原理 Principles of action
正宗的刘伟新⽩眉拳功夫派风格凶猛，速度快⽽且强劲有⼒。 ⽩眉拳专注于拦截和偏 转对⼿的动作，抓住并控制对⼿，以及拦截和攻击对⼿。
⽩眉拳功夫具有爆发⼒，为近距离格⽃⽽设计。 通过全⾯延伸双臂、髋关节旋转和姿 势，⽩眉拳弟⼦们可达到爆发⼒。 这是刘伟新⽩眉拳和张礼泉⽩眉拳之间的差异，后 者的强度是通过后腰达到的。
⽼虎将成为象征最佳刘伟新⽩眉拳学派风格的动物，因为它同时凶猛、快速、强⼤和 坚定的特点。然⽽，⽩眉拳并不是通过模仿任何动物⽽构思出来的。
⽩眉拳功夫的特⾊之⼀就是⼿掌敲击、标指敲击和虎⽖、轻推、前臂敲击、踢腿、突 起和夹臂。
主要特点 Main features
⽩眉拳既是在华南地区创⽴的内家功和外家功。 刘伟新⽩眉拳学校⼀直坚持追求武术 效率，并避免适应体育练习。 ⽩眉拳与道教原理联系在⼀起。 ⽩眉拳将稳固的防守建 设与攻击联系起来。 因此，双⼿扮演着互补的⾓⾊，可阻挡对⼿或打开防守并快速出 拳。
⽩眉派最著名拳头被称为风眼锤，即瞄准对⼿⾝体的关键点。
姿势Postures
与其他功夫风格相⽐，刘伟新⽩眉拳学校教授的姿势相对较⾼。这样做的⽬的是保持⼀种完全的移动性，就像在真正的格⽃中⼀样，能够快速前进或后退。⽤于移动的主 要姿势是三⾓码。
出拳招式 Forms
出拳招式或Kune拳是编纂序列的动作，构成了正宗⽩眉拳功夫的技术技能。弟⼦们通 过练习来学习其技能。每种出拳招式都可以提⾼弟⼦们⾝体发育，并帮助其改善其动 作练习的⼀个⽅⾯，如⼒量或速度。
刘伟新⽩眉拳学习者教授的第⼀种出拳招式被命名为⼗字拳，意思是中⽂中的“⼗” 字。其中刘伟新⽩眉拳学校教授的出拳招式包括：五⽖⾦龙拳,七点梅花拳, ⼗⼋疯僧 拳。
兵械 Weapons
刘伟新⽩眉拳功夫学校教授许多兵械运⽤。兵械被认为是⾝体的⼀种延伸，兵械处理 的学习过程直接关系到练习。但是，由于战术原因，需要低马步。
⾸先，⽤兵械练习可使弟⼦们能够为徒⼿格⽃展开敏捷性和协调性。然后，弟⼦们会 了解每种兵械（长或短、重、⽚式或钝击兵械）的⽤途和具体特征。
典型分为长、短、铰接和投掷兵械。但是，我们也可以根据兵械的第⼀个⽬的对兵械 进⾏分类：军⼑等作战⼯具、农耕锄头等农⽤⼯具、和⾬伞、中国扇⼦、甚⾄是长凳 等⽇常⽤品。
刘伟新⽩眉拳学校教授棍、剑、农耕锄头和板凳，如双头齐眉棍。
舞狮 Lion dance
在佛⼭，舞狮传统上与功夫有关。有⼈将其命名为“龙舞”或“独⾓兽舞”。舞狮在中国很 受欢迎，因为它体现了幸福和繁荣的舞德。它有驱⾛恶灵的功效。
关于功夫传统，刘伟新⽩眉拳学校的⽩眉拳学习者可学习舞狮并经常进⾏演⽰。狮⼦ 是勇敢和伟⼤的象征。⼀只成功的舞蹈可以给学校和表演者带来财富与荣耀。
每头狮⼦有两个⼈合作表演，⼀⼈舞头，⼀⼈舞尾。他们精确执⾏协调的编舞，给观 众⼀个真正的狮⼦的印象。除了⾼⽔平的技术表现之外，他们还须为其体现的狮⼦赋 予⼀个⾓⾊，这个⾓⾊须看起来清新、活泼和富有表现⼒。
通过舞狮练习，学习者可以展开其敏捷性，以及其对中国知识的了解。舞狮训练时⼀种适合⽩眉拳功夫训练的⼀种特定肌⾁锻炼。杂技动作会培养学习者的⾝体状况，舞 狮者彼此建⽴信任感。舞狮者伴随着⿎、锣和铙钹声起舞。这些乐器在演⽰期间带来 舞狮的节奏。刘伟新⽩眉拳学校的弟⼦们将学习玩这些乐器。
气功 Qigong
每种功夫风格的⽬的都是通过适当的⽅法来展开其运动的有效性。传统功夫的练习在 ⼤多数情况下与称为⽓功-实际上是“呼⽓锻炼”的特定训练相结合。⽓功是⼀种基于对 活⼒结构和⾃然⽓息的理解的真实⽅法。 它可增强学习者的肌⾁、肌腱和韧带。 通过 ⽓功锻炼，学习者可保持关节和肌⾁的⼒量，同时增加其注意⼒、三维记忆、协调性 和平衡性。
⽓功教学体现了刘伟新⽩眉拳学校的重要性。弟⼦们可通过⽓功终⾝运动来维持体 能。
传奇 Legends
⽩眉拳功夫的起源笼罩在神秘与传说中。
这些传说中包括： 在清代（1644-1911），少林寺将被怀疑为反⾰命者。 因此，康熙皇帝派遣军队烧毁了 寺庙。 号称“五⽆敌”的五名僧⼈，即Ng Mui、Fung Dou Duk、Chan Ji Sin、Miu Hin和 ⽩眉的军队的破坏中逃脱。 前四名僧⼈前往⼴州，⽽⽩眉前往四川峨眉⼭打造军派拳 风格。
另⼀个传说中，和尚⽩眉拳离开了佛教少林寺，成为位道教僧⼈。 他在峨眉⼭打造格 ⽃风格。 他声名远播，因⽽引来清帝招来其加⼊后卫军。为⽰忠诚，⽩眉被迫与皇家 派遣的军队并肩焚烧了少林寺。
最后，根据Ving Tsun/咏春拳的传说，⽩眉成为这种格⽃风格的五位创始⼈之⼀。 其 实，这些传说并未得到很好的记录，其主要兴趣是保持传统⽩眉拳功夫创作的神秘⾯ 纱。
江湖地位 Fame
传统功夫⽩眉拳在中华⼈民中享有盛誉。这种功夫成为皇家后卫军很罕有的风格之 ⼀，或其在中国武术家中享有声誉，可以说明这种传统功夫可⽐作武林⾼⼿。
如今，⼤部分功夫电影、中华剑和披肩⼩说中都出现过⽩眉僧⼈，都可以说明⽩眉拳 风格的流⾏。 ⽩眉僧⼈常常被描绘成⼀个可怕的功夫⼤师，展⽰着⼀招致命的武打技 巧。 最近该功夫出现在电影昆汀·塔伦蒂诺的《杀死⽐尔2》中。刘家辉饰演⽩眉⽼ 道，该⾓⾊教授乌玛·瑟曼的五步穿⼼掌，这是⽩眉拳功夫的特点之⼀。
武德 Martial virtues
武德是功夫学派和传统的道德规范。中国的三⼤思想，即道教、儒教和佛教（来⾃印 度），激发了这些武德。通过尊重这些武德，崇尚功夫的弟⼦们的境界升华了，毫⽆ 疑问，成为真正的有德⾏的⼈。
所有的功夫学派和传统都有⾃⼰的武德。刘伟新⽩眉拳学校的武德其中之⼀是仁爱、 ⼈道、勇⽓、孝顺、礼貌、公平和忠诚。该道德戒律可以总结为以下戒律： 其中尊师尊武德代表“尊敬先祖、尊重⼤师，尊重武术武德”。这句格⾔意味着弟⼦们 都须通过其态度和⾏为来尊重其门派。不管他们学习功夫的动机是什么，弟⼦们须始 终尊重其师⽗和其教导。这意味着弟⼦们须相互尊重，⽆关乎其年龄、背景和⽔平如 何。
其中武学艺学仁义代表“学习武术技艺、学习艺术，学习仁爱、忠诚和正义感”。
从第⼀堂课开始，弟⼦们学习了⼀些应⽤于现实世界中的情况的有效⽩眉拳武术技 艺。这些技术可将弟⼦们的⾝⼼的天然兵械锐化⾄⼀些对抗状态。 在学习过程中，弟⼦们会理解重复动作的重要性。
他们可通过这种锻炼和努⼒来发展 和改进其技术，他们理解艺术的真正意义。 刘伟新⽩眉拳学校的弟⼦们须认识到，与其他弟⼦相⽐，其⽔平和进步取决于其努⼒ 训练和其个⼈承诺。当师⽗给予每个弟⼦们超越⾃⼰的机会时，他的注意⼒和教导取 决于弟⼦们的优点，这意味着严谨和学习意愿。
刘伟新⽩眉拳学校的真功夫训练可为弟⼦们提供⾃卫和⾃主选择的能⼒，且可⾏善。 正如刘伟新⼤师所说，“学习功夫不是为了打压其他⼈”。