Plongez au cœur d’un entraînement Pak Mei pour adultes
Vous cherchez à découvrir à quoi ressemble un cours de Pak Mei pour adultes ? Dans cette vidéo, suivez une séance réelle dans notre école LWS Pak Mei, et voyez comment se déroule un entraînement structuré, exigeant et riche en apprentissages.
Un Art Martial complet, accessible à tous
Le Pak Mei, aussi appelé style de la sourcil blanc, est un art martial chinois traditionnel combinant puissance, précision et enracinement. Nos cours adultes s’adressent aussi bien :
- aux débutants désireux d’apprendre à se défendre,
- qu’aux pratiquants expérimentés cherchant à perfectionner leurs techniques.
Dans cette vidéo, découvrez :
- des échauffements spécifiques au style,
- des exercices de renforcement,
- l’apprentissage de mouvements traditionnels (taolu),
- des applications martiales réalistes et partenaires
Regardez la vidéo ci-dessous pour voir en action notre approche rigoureuse et bienveillante de l’enseignement martial.